BSC
 
2011


Extenuantes trabajos físicos
Thursday, 09 October 2014 13:30    PDF Print E-mail

PRIMER EQUIPO
 Extenuantes trabajos físicos. 

La ma√Īana de este jueves continuaron los trabajos del primer equipo en las canchas alternas del Estadio Monumental Banco Pichincha.

En este entrenamiento se hizo un ardo y extenuante trabajo enfocado en lo físico, el cual duró 3 horas, por tal razón se cambió a una sola jornada la práctica de hoy.

Los trabajos consistieron en; resistencia aeróbica, potencia y resistencia.

Para luego terminar con f√ļtbol t√°ctico en espacio reducido.

Novedades:
Anderson Ordo√Īez presento hoy en la pr√°ctica un golpe en su muslo derecho, se le realizar√° los chequeos para saber el grado de su lesi√≥n.
Matías Oyola realizó trabajos diferenciados. 

- Este viernes seguir√°n los entrenamientos a las 08:30 en las instalaciones del Club.

 

 


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